SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • B 12

    Post
    Odżywki i suplementy

    spotkalem sie na www z tezą ze to steryd niektórzy mowia ze są bardziej pobudzeni inni ze sila im rosnie po przetestowaniu tabletek stwierdzam ze to bzdury, jednymie forma b12 w strzałach moze dac jakies efekty ciekawsze ale nie probowalem to nie powiem jakie konkretnie. podsumowując nie oplaca sie wydawac $ na b12 w tabletkach

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2004-06-23 21:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold!!??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie chce sie klucic ale ostatnio widzialem to samo foto w tv w programie poswieconym arnoldowi.Nie bylo mowy o tym ze to fotomontaz a wrecz przeciwnie pokazano je jako zdjecie z obecna forma mistrza. Jak to prawda to coz "starosc nie radosc"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2006-06-08 18:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po ciezkicg treningach. Odstawiajac wszystko tylko stracisz wyniki wybrane wczesniej. Jak odstawisz krete to musisz byc na mocny mroztrenowaniu i lekkich treningach. Odzywy z controled labs sa dobre ale forma kreatyny nie ma zbyt duzego znaczenia. Ja jestem zdania aby brac kreatyne rano w dni nt 5g a treningowe 5 rano 5 przed i 5 po treningu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2014-10-17 11:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepszym od czego? mono to sprawdzona forma kreatyny od lat i działa w 100% i cena też jest przystępna

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2013-08-16 11:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na poprawe sily?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaminy mozesz dozucic. W budowaniu siły jak wspomniałes najwazniejszy jest trening - z supli poj forma kreatyny wystarczy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2011-05-21 09:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie klatki dla poczatkujacego

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma potrzeby dodatkowego wydawania pieniedzy na "magiczne proszki" - gdyż to poprostu latwiejsza w przygotowaniu forma normalnego pokarmu przykladowo taki gainer ktorego porcja to ok powiedzmy 50 g zawiera okolo 15gbialka i 35g weglowodanow. to samo masz jedząc poł woreczka ryzu + 75g gram mięska

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2008-01-09 13:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to są ruchy negatywne ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ogół większy od maksymalnego w danym ćwiczeniu-w związku z tym potrzebna przy treningu tą metodą, jest pomoc i asekuracja ze strony partnera. Jest to bardzo intensywna forma treningu-zaleca się stosowanie jej jedynie okresowo(wiąże się również z dużą obolałością mięśniową) Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2003-12-20 19:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia po ciąży

    Post
    Ladies SFD

    [...] Z cwiczeniami spokojnie, bo stawy nadal są po porodzie rozluzione, co zwiększa ryzyko kontuzji. Zgadzam się z PUSHhard, w tym okresie spacery to najlepsza forma aktywności, najlepiej energiczny marsz nawet godzine albo dwie, mozna tez chodzic dwa razy dziennie jak ktoś ma siłe ;-) maluszkowi dobrze zrobi a mama będzie miała [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2015-12-19 10:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to underground, a te firmy to maja do siebie, ze na poczatku puszczaja za***isty towar a potem wala w chu.ja po calosci. Tak bylo z IP - nie ma jej podrobek, po prostu sama forma zamiast dalej robic dobra robote daje dupy i puszcza lipe. Tak wiec jesli ktos trafi z IP cos z czego bedzie zadowolony, to ma fart i trafil towar ze starej partii... A [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2004-05-10 01:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyny Olimpu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    w zasadzie niczym jedynie faktem rozdrobnienia: ta ostatnia to forma mikro co w praktyce nie ma znaczenia i nie odgrywa większej roli bierz tańszą

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2006-03-08 21:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna w pływaniu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Chyba standardowo, monohydrat kreatyny (najbardziej podstawowa, sprawdzona forma, która działa na każdego, kto ma dobrą dietę). Kapsułki: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html - wygodniej, ale odrobinę drożej. W proszku: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_powder-opis26086.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2012-08-14 15:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spasłem się część II

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Gdyby tak szybko forma się zmieniała w 2 tygodnie, to była by rewelacja :-P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2018-06-25 21:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas trójbojowy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kumpel miał zararaz się zapytam czy już sprzedał czy jeszcze nie Wiczrorem bede wiedział A tak aporopo spice startujesz na Pucharze Śląska?? Jak tak to standardowe pytanie w jakiej wadze i jaka forma

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2004-10-11 14:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple Na rzeźbę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    6.93 7.120 8.53 9.tylko siłownia 4 dni w tygodniu 10.brak 11.bd 12.forma dobra 13. białko, amino, witaminy , pompy, raz kreatya 14. diete jest scisła przed latem 15.brak 16.prawie nie ograniczone 17. rzezba

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2012-04-19 10:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, Co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wiec Baniusza na mase to jest dieta te suple moga Ci tylko w tym wspomoc :) jesli szukasz typowego pobudzenia to noxplode albo shotgun a jak raczej stacku kreatynowego to HP ,gm, i polacz to z pojedyncza forma kreatyny

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2010-08-19 01:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ piszą, że ta forma chromu nie jest rakotwórcza. Z tego co pamiętam z chemii to tylko Chrom +6 jest rakotwórczy ale taką formę stosuje się jako dodatek do farb i ogólnie w przemyśle.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2013-05-06 16:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontra po rotacyjnym

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sekcjach" to jest podstawa lewy prosty i sie go walkuje praktycznie nonstop, kazda akcja zaczyna sie lewym prostym, bo jak trener mowil " jesli bedziesz chcial zatakowac prawym lub sierpem to nadzijesz sie na jego lewy " ale faktycznie lewy prosty jest najlepsza forma obrony w boksie, bo jesli chodzi KB to inna historia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2005-03-23 12:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o wysokiej czestotliwosci. Duzo szybciej budujemy wydolnosci i wytrzymalosc miensiowa korzystajac z tego typu opcji niz w przypadku treningu typu cardio polecam zapoznac sie z ponizszym artykulem odnosnie tego, jaka forma aktywnosci jest skuteczniejsza co do regeneracji wszystko zalzne bedzie od podazy kalorycznej doboru makri i ilosci snu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2020-04-02 11:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja nadrabiam takie spadki w 2-3 tygodnie. ALe jak to będzie u ciebie nie wie nikt. Każdy organizm regeneruje się inaczej- szybciej lub wolniej. Powinieneś ćwiczyć dwa rzy mocnie i dużo jeść to szybko forma wróci!!! Będzie ok. POZDRO

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2006-08-25 22:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak jak kolega wyżej napisał , super forma zrobiona bez diety , dorzuć mięsa i w 2015 śmiało na zawody :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2014-11-15 23:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)